Écrire avec son Corps
Inspirée du Yoga, du Tai Chi, de la danse et fondée sur de solides bases ostéopathiques, la Téhima a pour objectif de stimuler l’ensemble des chaînes musculaires en douceur et en profondeur.
La Téhima - Harmonie en hébreu - traduit en vingt-deux gestuelles l'enseignement du Grand Livre de la Formation, le Sefer Yetsirah.
Téhima Danse des Lettres
Chorégraphie autour des 22 lettres de l'alphabet hébraïque, la Téhima est une autre forme de méditation par le mouvement, que l'on soit intéressé.e par la symbolique des lettres, ou non. Créée par Tina Bosi - ostéopathe et chorégraphe, et Frank Lalou - écrivain et calligraphe, la Téhima est l'incarnation dansée des méditations des grands maîtres kabbalistes dont on retiendra la connection intime du corps à l'univers. En utilisant le corps pour calligraphier les lettres dans l'espace, la Téhima permet de synchroniser les harmonies physiologique et spirituelle, et de restaurer le bien-être physique et émotionnel.
Bienfaits de la Téhima
Stimuler l’allongement du corps
Améliorer la respiration des cellules
Encourager la solidarité des chaines musculaires
Ancrer, équilibrer et libérer le souffle
Restaurer l’harmonie corporelle
Danse Téhima
Partage de la chorégraphie
Classes le mercredi
de 12h30 à 14h
de 14h30 à 16h
de 16h30 à 18h
de 19h30 à 21h
Ateliers des Lettres de la Téhima
Ateliers thématiques de partage pour approfondir la connaissance des lettres et trouver le chemin de l'être .
Enseignement des lettres, leur expression dansée, leur symbolique physique, énergétique et spirituelle.
Un Samedi par mois, durée 3 heures
